HIF er i denne sæson tilbage i Superligaen, efter 26 års fravær og en tur ned i Danmarksserien i 2004/2005. Igen i denne sæson, startede holdet ud med at deltage i Belt Cup, som blev vundet i 2022. En træningsturnering for 4 danske og 4 tyske hold. HIF blev nummer 2 i sin pulje, og skulle spille om 3./4.-pladsen mod Næstved. Denne kamp blev vundet med 3-0, og HIF modtog en check på godt 11.000 euro for 3. pladsen.

Stillingen i de to indledende rækker i Belt Cup, alle hold spillede 2 kampe.

Gruppe A:

Gruppe B:

Finalen stod mellem VfB Lübeck og FC Phönix Lübeck og blev vundet af førstnævnte med 4-2.

Som ventet blev det en hård sæson, og efteråret blev hårdt, trods godt spil. Da vinterpausen startede, lå HIF sidst med 7 point for 17 kampe, for 1 vundet, 4 uafgjorte og 12 nederlag. Der manglede stadig 5 kampe i grundspillet, som blev spillet i februar og marts. Den 3. til d. 9. februar tog holdet igen på træningslejr i Antalya, Tyrkiet. I vinterpausen meddelte ledelsen at man overgik til fuldtidsprofessionalisme d. 1. februar 2024, som skulle være fuldt implementeret d. 1. juli 2024.

Da grundspillet sluttede i marts 2024, lå HIF stadig på sidstepladsen, og havde endnu ikke vundet på hjemmebane.
Stilling efter grundspillet, som var 22 kampe.

Sæsonen sluttede med nedrykning til Nordic Bet Ligaen. Trods et ganske glimrende slutspil, formåede HIF ikke at skrabe tilstrækkeligt med point sammen. Det blev dog til en enkelt vundet kamp på hjemmebane, da Vejle blev slået med 2-1. Man talte i starten af sæsonen om, at HIF ville blive det dårligste hold i Superligaen nogensinde. Det holdt dog ingenlunde stik. Sønderjyske er stadig superligaholdet med færrest point, nemlig 11 fra 2000/01-sæsonen. B93 er stadig det hold med færrest tilskuere til en superligakamp, nemlig 180 i den sidste kamp i sæsonen 1998/99. Det var sådan at Ekstra Bladet var rundt til samtlige tilskuere og fik deres navne, som blev trykt i avisen dagen efter.